Zapobiegaj rozstępom na brzuchu i biuście

Zestaw do masażu

Gdy przybieramy na wadze lub chudniemy, delikatna skóra czasem pęka. Pojawiają się ciemne lub srebrzyste smugi. Jak im zapobiec?

MASAŻE WODNE UJĘDRNIAJĄ

Taki zabieg możesz wykonywa nawet dwa razy dziennie, pod prysznicem lub podczas kąpieli. Masaż pobudza krążenie.   

Warto tuż po nim zastosować maskę, okład lub balsam do ciała, bo wtedy substancje odżywcze szybciej się wchłoną. Dzięki temu tkanki staną się elastyczne, a skóra będzie napięta.

1. Naprzemienna woda.. Polewaj ciało od dołu do góry, najpierw zimną wodą przez minutę, potem ciepłą przez dwie minuty. Zakończ zimnym strumieniem wody i wymasuj skórę szorstką rękawicą kolistymi ruchami.
2. Nacieranie lodem.. 2-3 kostkami lodu włożonymi do foliowego woreczka energicznie nacieraj ciało przez około minutę. Potem odpocznij przez chwilę otulona ciepłym pledem.
3. Nacieranie octem i wodą.. Zmieszaj owocowy ocet, np. winny ze spirytusem i wodą (po 1/4 szklanki każdego płynu) i 10 kroplami olejku z tymianku. Przechowuj w lodówce. Chłodną miksturę wcieraj w skórę.