Jak przywrócić skórze piękno?

Jeżeli wstajesz rano i jedna myśl, jaka Ci przychodzi do głowy dotyczy stanu Twojej skóry i tego, w jaki sposób masz poradzić sobie z rozstępami, to ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Ważne byś zastosowała przynajmniej niektóre z tych zasad, ponieważ wiele z nich pozwoli nie tylko zabezpieczyć Twoją skórę przed powstawaniem kolejnych rozstępów, ale przede wszystkim zmniejszy te już istniejące.

Niezależnie od tego, czy Twoje rozstępy są wynikiem utraty zbyt dużej ilości tkanki mięśniowej, czy są wynikiem takiej, a nie innej budowy ciała, a może są podyktowane ciążą, lub też stosując złe nawyki żywieniowe i zmniejszając ilość ruchu, pozwoliłaś sobie na kilka dodatkowych kilogramów... Warto zacząć je niwelować! Kluczem do zapobiegania i likwidacji rozstępów jest stałe zapewnienie swojej skórze elastyczności.

Jeśli nie dbasz i nie dbałaś przez całe lata o odpowiednie nawilżenie skóry, możesz być pewna, że wcześniej - czy później na Twojej skórze zaczną pojawiać się rozstępy. Na szczęście nie wszystko stracone i w łatwy sposób możesz się nauczyć, jak wyeliminować ten problem.

Przywrócenie skórze odpowiedniej porcji nawilżenia i zapewnienie jej wszystkiego, czego potrzebuje, nie jest zadaniem trudnym, ale niestety wymaga cierpliwości i wytrwałości. Przez wykonanie kroków poniżej na pewno poprawisz wygląd skóry, przestrzeganie wszystkich poniższych punktów sprawi, że Ty sama będziesz wyglądała kwitnąco..

Po pierwsze musisz spożywać dużo płynów. To zapewni odpowiednie nawilżenie skóry. Pij 8-10 szklanek wody dziennie - najlepiej mineralnej, niegazowanej. Pierwszym krokiem do rozpoczęcia likwidacji rozstępów jest działanie od wewnątrz. Picie odpowiedniej ilości wody ma kluczowe znaczenie, ponieważ zapewnia, ciału i tkankom odpowiednie nawodnione. Pomaga również w usuwaniu toksyn z organizmu.

Kolejna zasada stanowi o właściwym odżywianiu, ponieważ ono również ma kluczowe znaczenie, jeżeli chodzi o stan Twojej skóry. Najlepiej przyswoić sobie zasady zdrowego odżywiania. Dzięki temu, że na naszych talerzach będzie królowało jedzenie bogate w niezbędne kwasy tłuszczowe, takie jak ryby, bogate w białka i witaminy, znajdujące się w takich produktach, jak owoce cytrusowe, orzechy i warzywa, skóra stanie się bardziej miękka, elastyczna i przede wszystkim zdrowsza. I będzie to bardziej widoczne na co dzień.

Kolejnym krokiem, który prowadzi do pięknej skóry bez rozstępów jest stosowanie odpowiednich składników pielęgnacyjnych, takich które pozwolą zapobiegać i leczyć rozstępy, które już się pojawiły - proponuje zastosowanie Kolagenu Naturalnego Silver. Taki żel pomaga utrzymać skórę nawilżoną, dzięki zawartości naturalnych składników. Kolagen zabliźnia czyniąc rozstępy mniej widoczne, bardziej estetyczne, a z czasem doprowadza do całkowitego ich zaniku, podnosi elastyczność skóry dzięki wzmożonej produkcji kolagenu, jest polecany, jako środek o działaniu profilaktycznym. Najlepsze efekty uzyskuje się w terapii świeżych rozstępów, czyli możliwie najwcześniej od wystąpienia zmian.

Skóra bez rozstępów?

Poniżej przedstawię Ci proste sposoby, dzięki którym pozbędziesz się swoich rozstępów. 

Powinnaś zaopatrzyć się w kilka rzeczy, m. in:

* Oliwa z oliwek - zawiera witaminę E, która pomaga leczyć i odbudować tkanki skóry;

* Masło kakaowe - pomaga zadbać o większą elastyczność skóry. Dzięki temu, pomaga usunąć rozstępy;

* Masło shea - zawiera witaminę E, która pomaga leczyć i odbudować tkanki skóry;

* Olej kokosowy - jest używany w tradycji polinezyjskiej do zapobiegania powstawaniu rozstępów oraz do redukcji tych, które się już pojawiły. Dzięki temu Polinezyjki cieszą się gładką skórą przez wiele, wiele lat;

* Pojemnik na balsam.

Etap 1

Na początku - w rondelku roztop 1/4 filiżanki masła kakaowego do płynnej konsystencji. Dodaj 1/4 szklanki oleju kokosowego do roztopionego masła kakaowego, które wraz z olejem uelastyczni naszą skórę.

Etap 2

Tak przygotowaną mieszankę po dokładnym rozpuszczeniu i połączeniu wszystkich składników należy zdjąć z ognia i dodać 1/4 filiżanki masła shea. Masło Shea posiada ziarnistą fakturę, dlatego nie należy go zbyt mocno nagrzewać i usunąć z ognia przed zagotowaniem

Etap 3

Tak przygotowaną mieszaninę trzymać na ogniu tak długo, aby stopić masło shea. Zazwyczaj, zanim dodasz do garnka masło Shea, powinno się go pokroić na małe kawałeczki. Dzięki temu ładnie i stopi, a nie będzie miało możliwości zagotowania, dzięki czemu nie nabierze ziarnistej faktury.

Etap 4

Kiedy już masło shea jest roztopione, należy dodać 1/4 szklanki oliwy z oliwek i dobrze wymieszać. Kolejnym krokiem jest zdjęcie mikstury z ognia i umieszczenie jej w pojemniku, aby mogła ostygnąć. Jak zupełnie ostygnie powinna przybrać delikatną, kremową konsystencję.

Etap 5

Mieszaninę powinno się wsmarowywać w skórę dotkniętą rozstępami dwa razy na dobę.

Etap 6

Pamiętaj o tym, że aby skóra mogła się szybko zregenerować, powinno się ją dobrze nawodnić. W diecie powinno się zatem znaleźć odpowiednia ilość płynów. Najlepiej jeśli zdecydujesz się na niegazowaną wodę mineralną. Jest ona bogata w składniki potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a także doskonale gasi pragnienie. Aby być dobrze nawodnionym, powinnaś spożywać około dwóch litrów wody dziennie. Picie wystarczającej ilości wody zapewnia, że skóra jest zdrowa i wygląda pięknie.

Etap 7

W twojej diecie na rozstępy powinno być dużo produktów bogatych w witaminy i minerały. Jedz dużo produktów świeżych. Warzywa i owoce zawierają witaminy, które wpływają na to, że skóra wygląda zdrowo i pięknie.

Etap 8

Powinnaś włączyć do swojej diety suplementy bogate w witaminę C lub dostarczać jej organizmowi w postaci tabletek. Witamina C sprawia, że wiązania kolagenowe szybciej się odbudowują kolagen sprawia natomiast, że skóra jest elastyczna, bardziej rozciągliwa i mniej podatna na tworzenie się rozstępy.

Etap 9

Raz na tydzień korzystaj z peelingu, który usunie złuszczający się naskórek, a przy tym pomoże skórze się zregenerować i odsłonić zdrową skórę.
 

Zapobieganie rozstępów w czasie ciąży

Chociaż niektórzy lekarze (nieliczni) przypisują powstawanie rozstępów skłonnościom dziedzicznym, jest kilka nawyków, które możesz nabyć, aby zapobiec powstawaniu rozstępów. Kluczem do sukcesu jest utrzymanie dobrze nawilżonej skóry i nie tylko w miejscach, gdzie ten problem może wystąpić. 

Rewelacyjnym czasem na przeciwdziałanie jest początek ciąży. Skóra (szczególnie w pierwszym etapie) rozciąga się bardzo powoli i łatwo ją pielęgnować. Ze względu na brak możliwości zastosowania wszystkich kosmetyków, powinnaś znaleźć takie - które mają naturalne składniki i działają na powierzchniowe warstwy skóry. Na tym etapie, to powinno wystarczyć. 

W celu pozbycia się istniejących już rozstępów i zapobiegania powstawaniu nowych potrzeba rutynowego nawilżenia. Sprawdzi się ono także w przypadku małego przyrostu wagi, towarzyszącemu wzrostowi lub zmianie aparycji w wyniku ćwiczeń zwiększających masę. W pierwszej kolejności warto wykorzystać naturalne sposoby, szczególnie, jeśli jesteś w bardzo wyjątkowym stanie.

Po pierwsze, dodaj oleju z witaminą E do łaźni wodnej. Tylko kilka łyżek, będzie czynić cuda na skórze po zastosowaniu go pierwszy raz. Poczujesz naprawdę różnicę, kiedy Twoja skóra stanie się wygładzona i nawilżona.

Po drugie - zastosuj balsam/żel do skóry, który zawiera w swoim składzie kolagen, który bardzo nawilży, ujędrniających, wzmocni skórę. Żel powinien być wcierany w skórę 2-3 razy na dobę. Najlepiej po kąpieli lub prysznicu. Dzięki wodzie, pory skóry zostaną otwarte, a kosmetyk będzie mógł głębiej wniknąć.

Po trzecie, jeśli naruszone zostały głębokie warstwy skóry i bardzo naciągnięte zostały włókna kolagenowe, powinnaś wykorzystać ujędrniający balsam do pielęgnacji skóry w nocy. Ale po jego zastosowaniu, powinnaś owinąć się w ciepły, wilgotny ręcznik, który może naprawdę pomóc skórze wchłonąć korzyści znajdujące się w balsamie.

Po czwarte - złuszczaj skórę raz w tygodniu za pomocą bardzo delikatnego peelingu. Pomoże usunąć obumarły naskórek i odblokowuje pory. Skutecznie poprawia wchłanianie substancji aktywnych z preparatów kosmetycznych, zwiększając tym samym skuteczność ich działania. 

Po piąte, masuj skórę gąbką lub specjalną rękawicą do masażu z dodatkiem oleju raz w tygodniu. Czynne substancje nawilżające, znajdujące się w produkcie, wnikną w głębokie warstwy skóry - wspomagając jej elastyczność i zdolność do rozciągania.

Dzięki takim podstawowym zasadom, możesz w łatwy sposób ustrzec się przed rozstępami w każdym etapie naszego życia, a także pomoże pozbyć się już tych istniejących.

Rozstępy na..

Rozstępy.. Nieszczęsne rozstępy, kto ich nie ma? Pojawiają się udach, brzuchu, piersiach, plecach, ramionach i na.. pupie.

Każdy z nas - a w szczególności kobiety - chcą mieć piękną, gładką i pozbawioną rozstępów oraz cellulitu pupę. Jednak jest to bardzo trudne do osiągnięcia i potrzeba na to dużo czasu, systematyczności oraz cierpliwości. Dzięki wielu firm kosmetycznych, salonów kosmetycznych czy salonów piękności istnieje bardzo dużo sposobów na ich zmniejszenie bądź nawet całkowite usunięcie.

Pierwszym krokiem ku pozbyciu się problemu jest wizyta u kosmetyczki, która określi stadium rozstępów. Następnie określi jakie preparaty, bądź zabiegi można wykonać, aby usunąć - ewentualnie spłycić istniejące już rozstępy.

Same kremy nie zawsze są skuteczne, więc w salonie kosmetycznym możesz wykonać laserowe usuwanie rozstępów, peeling chemiczny, dermabrazję bądź mezoterapię. Zabiegi te z pewnością będą skuteczne i przyniosą efekty. Krótko opiszę na czym polegają:

1. Jedną ze skuteczniejszych metod pozbywania się rozstępów jest ich laserowe usuwanie. Pozwala na stosunkowo szybkie wyeliminowanie defektów skóry oraz odmłodzenie jej. Każdy laser ma inne działanie. Jedne równomiernie naświetlają skórę inne natomiast tworzą małe dziurki równocześnie lepiej docierając do jej struktury i pobudzając ją do regeneracji. Niestety po laserowym usuwaniu wymagana jest rekonwalescencja.

2. Peeling chemiczny z użyciem kwasu glikolowego w małych stężeniach powoduje zmniejszenie grubości warstwy rogowej skóry, natomiast w dużych wpływa na stymulację produkcji nowych komórek ciała.

3. Dermabrazja to mechaniczne ścieranie naskórka i górnych warstw skóry. Zabieg wygładza skórę i eliminuje jej niedoskonałości.

4. Mezoterapia jest zabiegiem polegającym na odżywieniu skóry właściwej za pomocą różnych substancji leczniczych. Substancje te służą do zmobilizowania skóry do zregenerowania kolagenu.

Z pewnością szybko podjęte działania w redukcji rozstępów pozwolą je usunąć. Jeżeli kroki podjęte zostaną zbyt późno - skóra może być już nie do uratowania… Dlatego więc obserwuj i działaj!

Jak rozpoznać rozstępy?

Jak rozpoznać rozstępy? Bardzo dobre pytanie. 

Bardzo często zdarza się, że mylimy cellulit z rozstępami. Najłatwiej zauważyć rozstępy po opalaniu. Skóra, gdzie występują rozstępy nie chce się opalić. W niektórych partiach pozostają białe lub lekko różowe nitki, które dzielą zdrową tkankę od tej zdeformowanej i to są właśnie rozstępy.

Za wytrzymałość skóry odpowiedzialne są włókna kolagenowe, które znajdują się wraz z włóknami sprężystymi i retikulinowymi, w warstwie skóry właściwej. Włókna te nadają skórze znaczną odporność, elastyczność i są odpowiedzialne za idealny jej wygląd.

Rozstępy zazwyczaj powstają na skutek zbyt gwałtownego rozciągania się skóry pod wpływem szybkiego "wzrostu". Może stać się to zarówno podczas ciąży, czy intensywnego wzrostu kości, mięśni, czy tkanki tłuszczowej. Krótko mówiąc rozstęp, to mechaniczny uraz skóry, spowodowany jej nadmiernym rozciągnięciem w zbyt krótkim czasie. Włókna kolagenowe, które znajdują się w skórze właściwej sprawiają, że staje się ona na swój sposób odporna na rozciąganie, uszkodzenia i odpowiednio elastyczna. Zbyt intensywne rozciąganie burzy łańcuch kolagenowy i powoduje powstawanie rozstępów. Najbardziej narażone na ich powstawanie są partie brzucha, ud, pośladków, pachwin.

Zdarza się, że rozstępy są dziedziczne, uwarunkowane genetyczną budową skóry. Zdarza się tak, kiedy zwiększona jest produkcja kortyzolu, produkowanego przez korę nadnerczy. Sprawia on nieprawidłową funkcję fitoblastów, który odpowiada za prawidłową budowę kolagenu. Na tym etapie spowolniona jest również odbudowa wewnątrz-komórkowa. Zachodzą również zmiany w białkach strukturalnych, odpowiedzialnych za dobrą kondycję skóry, to zaś powoduje, że sama skóra jest zbyt krucha. Rozstępy przebiegają w dwóch fazach:

* fazie czerwonej - nazywanej również fazą zapalną. W tym czasie powstają bowiem ubytki w miękkiej tkance skóry. Są one koloru czerwonego lub sino-czerwonego, a nawet niebieskawego.

* fazie białej - inaczej mówiąc w fazie zanikowej, nabierają one białawego koloru.

W jaki sposób zniwelować rozstępy?

Przede wszystkim powinniśmy wzmocnić włókna kolagenowe, które są kruche i podatne na zerwania. Wzmacniając włókna kolagenowe poprzez dostarczenie kolagenu z zewnątrz rozstępy znikają. Działanie Kolagenu Inventia stymuluje syntezę kolagenu i elastyny oraz wzmacnia ich włókna. Zwiększa spoistość tkanki łącznej, uelastycznia i poprawia strukturę skóry. Kolagen Naturalny Silver pobudza również fibroblasty do produkcji własnego kolagenu w skórze. Wyniki testów wskazują że Kolagen Naturalny Inventia wzmacnia, uelastycznia skórę i znacznie spłyca istniejące rozstępy.