środa

Skóra bez rozstępów?

Poniżej przedstawię Ci proste sposoby, dzięki którym pozbędziesz się swoich rozstępów. 

Powinnaś zaopatrzyć się w kilka rzeczy, m. in:
* Oliwa z oliwek - zawiera witaminę E, która pomaga leczyć i odbudować tkanki skóry;
* Masło kakaowe - pomaga zadbać o większą elastyczność skóry. Dzięki temu, pomaga usunąć rozstępy;
* Masło shea - zawiera witaminę E, która pomaga leczyć i odbudować tkanki skóry;
* Olej kokosowy - jest używany w tradycji polinezyjskiej do zapobiegania powstawaniu rozstępów oraz do redukcji tych, które się już pojawiły. Dzięki temu Polinezyjki cieszą się gładką skórą przez wiele, wiele lat;
* Pojemnik na balsam.

Etap 1
Na początku - w rondelku roztop 1/4 filiżanki masła kakaowego do płynnej konsystencji. Dodaj 1/4 szklanki oleju kokosowego do roztopionego masła kakaowego, które wraz z olejem uelastyczni naszą skórę.

Etap 2
Tak przygotowaną mieszankę po dokładnym rozpuszczeniu i połączeniu wszystkich składników należy zdjąć z ognia i dodać 1/4 filiżanki masła shea. Masło Shea posiada ziarnistą fakturę, dlatego nie należy go zbyt mocno nagrzewać i usunąć z ognia przed zagotowaniem

Etap 3
Tak przygotowaną mieszaninę trzymać na ogniu tak długo, aby stopić masło shea. Zazwyczaj, zanim dodasz do garnka masło Shea, powinno się go pokroić na małe kawałeczki. Dzięki temu ładnie i stopi, a nie będzie miało możliwości zagotowania, dzięki czemu nie nabierze ziarnistej faktury.

Etap 4
Kiedy już masło shea jest roztopione, należy dodać 1/4 szklanki oliwy z oliwek i dobrze wymieszać. Kolejnym krokiem jest zdjęcie mikstury z ognia i umieszczenie jej w pojemniku, aby mogła ostygnąć. Jak zupełnie ostygnie powinna przybrać delikatną, kremową konsystencję.

Etap 5
Mieszaninę powinno się wsmarowywać w skórę dotkniętą rozstępami dwa razy na dobę.

Etap 6
Pamiętaj o tym, że aby skóra mogła się szybko zregenerować, powinno się ją dobrze nawodnić. W diecie powinno się zatem znaleźć odpowiednia ilość płynów. Najlepiej jeśli zdecydujesz się na niegazowaną wodę mineralną. Jest ona bogata w składniki potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a także doskonale gasi pragnienie. Aby być dobrze nawodnionym, powinnaś spożywać około dwóch litrów wody dziennie. Picie wystarczającej ilości wody zapewnia, że skóra jest zdrowa i wygląda pięknie.

Etap 7
W twojej diecie na rozstępy powinno być dużo produktów bogatych w witaminy i minerały. Jedz dużo produktów świeżych. Warzywa i owoce zawierają witaminy, które wpływają na to, że skóra wygląda zdrowo i pięknie.

Etap 8
Powinnaś włączyć do swojej diety suplementy bogate w witaminę C lub dostarczać jej organizmowi w postaci tabletek. Witamina C sprawia, że wiązania kolagenowe szybciej się odbudowują kolagen sprawia natomiast, że skóra jest elastyczna, bardziej rozciągliwa i mniej podatna na tworzenie się rozstępy.

Etap 9
Raz na tydzień korzystaj z peelingu, który usunie złuszczający się naskórek, a przy tym pomoże skórze się zregenerować i odsłonić zdrową skórę.
 

1 komentarz:

  1. Używałam masło shea w ciąży. Smarowałam nim brzuch i piersi 3 razy dziennie. Dzisiaj, trzy tygodnie po porodzie potwierdzam: zero rozstępów! Ani jednego "bata"! Dziewczyny! Warto zaufać Matce Naturze!

    OdpowiedzUsuń